较佳答案: 我们生活中的很多药材不仅可以用来治疗一些疾病，而且有非常好的保健效果。 当然，在生活中经常服用一些中药材可以得到非常好的保健效果。 ...

我们生活中的很多药材不仅可以用来治疗一些疾病，而且有非常好的保健效果。 当然，在生活中经常服用一些中药材可以得到非常好的保健效果。 比如玉竹这种药材的保健效果非常好。 玉竹的保健效果是什么呢？ 现在让我们详细看看玉竹的保健效果。 滋阴养气：玉竹补不腻，不寒而燥，因此补益五脏、滋养气血、平补润、祛风热功、玉竹味甘、多脂、柔润可食、长于养阴，主要作用于脾胃，特别是脾胃不好的朋友们，应适当服用玉竹。 润润肺：玉竹主治肺阴虚致干咳少痰，咽舌干燥和温热病后期，或因高热消耗津液致津少渴、食欲不振、胃部不适等症，其实玉竹这种药材有非常好的抗衰老效果，竹养阴润燥、生津止渴、保健抗衰。 玉竹的多糖、维生素a和烟酸，可以增强人体的抗病能力，延缓衰老，所以特别是中老年人的朋友们，在日常生活中可以经常服用玉竹。 由此，预防很多疾病，发挥非常好的保健效果，预防老化的效果也非常好。 通过我们上面的这些了解，我们可以看到玉竹这种药材药用价值非常高，保健效果也非常好。场所以我们可以在日常生活中适当地服用玉竹。 这不仅有助于我们预防疾病，还能增强身体体质，预防胃肠疾病。